ilustrasi WFH
ilustrasi WFH ( SHUTTERSTOCK )

Kamu Lelah WFH ? Berikut 7 Cara Mengatasinya

4 Agustus 2020 08:48 WIB

2. Kelelahan

Jika kita merasa lelah, beristirahatlah secara teratur, berdiri dan regangkan tubuh, istirahatkan mata serta otak kita.

Karena kelelahan menatap layar monitor juga bisa terjadi pada kita.

Dijelaskan Dr. Albers bahwa secara mental, menatap layar melelahkan.

Dan jika kita melakukan meeting dengan rekan kerja melalui video, otak kita harus bekerja lebih keras untuk menguraikan komunikasi nonverbal di layar.

3. Tidak terhubung dengan rekan kerja

Obrolan santai akan memberi interaksi sosial yang penting dan dapat membantu kita membaca suasana kantor.

Jadi kita bisa menjadwalkan panggilan atau kirim pesan singkat untuk berhubungan dengan teman kerja.

Karena banyak orang menemukan obrolan yang cair dengan rekan kerja dan itu adalah sangat penting, tapi banyak dari  mereka melewatkannya.

SumberKOMPAS.com
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm