Bagikan :
Berkumpul dengan komunitas
Berkumpul dengan orang-orang yang membuat kita merasa terhubung akan menguntungkan untuk kecerdasan spiritual.
Kita akan menjadi lebih terbuka, menghargai keberagaman, lebih nyaman dengan diri sendiri, serta meningkatkan empati.
Komunitas tersebut bisa siapa saja, tak hanya teman dekat atau keluarga.
Anda dapat bergabung dalam klab buku, berkumpul dengan teman yoga, dan banyak lagi.
Mendekatkan diri dengan alam
Agar kita lebih mudah untuk terkoneksi secara spiritual, kita bisa melakukan aktivitas di alam terbuka.
Dengan begitu, mata terasa segar dengan pemandangan, pikiran pun bisa menjadi lebih sejuk dan tak ruwet.
Sudah ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa kedekatan dengan alam sangat menguntungkan bagi kesehatan fisik dan mental.
Oleh karena itu, luangkan waktu untuk berjalan-jalan di alam terbuka demi kedamaian dan ketenangan batin.
Melatih kecerdasan spiritual tak hanya menambah nilai bagi pertumbuhan pribadi kita. Pengalaman hidup juga bisa semakin kaya.
Inteligensi spiritual dapat membuat kita lebih damai, puas dengan hidup, dan lebih mampu menghadapi kesulitan.
Dan hal itu juga sudah ditunjukkan dalam berbagai studi.
Sebaiknya luangkan waktu untuk melihat ke dalam serta mengenal diri sendiri.
Nah, dengan cara seperti ini, niscaya Anda bisa mendapatkan ketenangan batin.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Pentingnya Kecerdasan Spiritual untuk Hidup yang Lebih Bermakna", Klik untuk baca: https://lifestyle.kompas.com/read/2020/03/30/210735320/pentingnya-kecerdasan-spiritual-untuk-hidup-yang-lebih-bermakna?page=all.
