Bagikan :
Degenerasi makula, kerusakan jaringan atau pertumbuhan pembuluh darah di makula membuat kita sulit untuk melihat wajah, membaca, mengemudi, dan sejenisnya.
Untuk mencegahnya, hindari merokok, lakukan olahraga teratur, kendalikan tekanan darah dan kolesterol.
Kita juga perlu memperbanyak konsumsi sayuran hijau dan ikan.
Jumlah cairan yang tepat harus mengisi ruang di dalam mata.
Cairan mata yang terlalu banyak bisa menekan mata dan merusak saraf optik, yang kemudian membuat penglihatan menghilang.
Untuk mencegahnya, lakukan pemeriksaan rutin agar tekanan mata terkontrol dengan baik.
Bola mata, kornea, dan lensa harus dibentuk dengan tepat agar sinar cahaya membengkok (membiaskan) dan mendarat di retina untuk menuju ke otak.
Jika proses ini tidak terjadi, penglihatan menjadi kabur. Dalam kesalahan bias, sinar cahaya tidak bisa membengkok dan mendarat di tempat yang seharusnya masuk ke mata.
Kesalahan bias yang sering terjadi, antara lain:
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Penyakit Mata yang Sering Terjadi dan Cara Mencegahnya", Klik untuk baca: https://health.kompas.com/read/2021/01/06/200000068/5-penyakit-mata-yang-sering-terjadi-dan-cara-mencegahnya?page=all#page2.
