ilustrasi: Petugas menyemprotkan cairan disinfektan di Pusat Kebugaran, Gelanggang Olahraga Soemantri Brodjonegoro, Kuningan, Jakarta, Kamis (11/6/2020). Pemprov DKI Jakarta mengizinkan fasilitas olahraga luar ruangan untuk kembali dibuka untuk publik pada fase pertama 5-7 juni, sedangkan untuk fasilitas olahraga dalam ruangan kembali dibuka pada fase kedua pada bulan Juli.
ilustrasi: Petugas menyemprotkan cairan disinfektan di Pusat Kebugaran, Gelanggang Olahraga Soemantri Brodjonegoro, Kuningan, Jakarta, Kamis (11/6/2020). Pemprov DKI Jakarta mengizinkan fasilitas olahraga luar ruangan untuk kembali dibuka untuk publik pada fase pertama 5-7 juni, sedangkan untuk fasilitas olahraga dalam ruangan kembali dibuka pada fase kedua pada bulan Juli. ( TRIBUNNEWS/IRWAN RISMAWAN )

Berikut Ini Tips Agar Aman Kembali Berolahraga di Gym

14 Februari 2021 15:52 WIB

Seluruh pihak yang beraktivitas di area pusat kebugaran akan melalui pengecekan suhu tubuh sebelum masuk.

Untuk mengurangi kontak fisik saat pertukaran kartu membership di pintu masuk, member dapat melakukan check-in dan check-out sendiri dengan memindai kartu ke mesin kartu pemindai.

Member juga diwajibkan untuk menandatangani formulir pernyataan kesehatan sebelum memulai berolahraga dan siap mengikuti semua protokol kebersihan klub.

Termasuk di antaranya memakai masker, mencuci tangan, serta membawa handuk dan perlengkapan olahraga sendiri, seperti yoga mat, yoga hammock, boxing gloves and alat suspension.

4. Kebersihan alat dan ruangan

Ketika hendak berolahraga kembali di pusat kebugaran, pastikan ruangan olahraga dan peralatannya telah dibersihkan dengan baik.

Celebrity Fitness dan Fitness First sendiri melakukan inspeksi sebelum klub dibuka untuk memastikan bahwa sistem listrik, mekanik, aliran air, AC dan juga filtrasi udara berjalan dengan baik.

Staf juga akan memastikan semua studio latihan dibersihkan setelah kelas selesai dan sebelum kelas selanjutnya dimulai.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Amankah Kembali Berolahraga di Gym? Ini Tipsnya", Klik untuk baca: https://lifestyle.kompas.com/read/2020/07/03/160243420/amankah-kembali-berolahraga-di-gym-ini-tipsnya?page=3.

SumberKOMPAS.com
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm