Bagikan :
6. Sel beta rusak
Kadar gula yang tinggi bisa memaksa otak memberikan sinyal kepada sel beta pankreas untuk memproduksi insulin lebih banyak lagi. Lama-kelamaan, sel beta akan mengalami kelelahan dan akhirnya rusak.
Dari sini, sel beta yang rusak dapat menyebabkan produksi insulin berkurang. Inilah mekanisme yang bisa menjadi penyebab diabetes tipe-2.
7. Diet yang buruk
Nutrisi yang buruk dapat menyebabkan diabetes tipe 2. Diet tinggi kalori, lemak, dan kolesterol dapat meningkatkan resistensi tubuh terhadap insulin.
8. Kurang olahraga
Olahraga membuat jaringan otot merespons insulin dengan lebih baik. Inilah sebabnya mengapa latihan aerobik secara teratur dan latihan ketahanan dapat menurunkan risiko diabetes seseorang. Bicarakan dengan dokter tentang rencana olahraga yang aman untuk masing-masing dari Anda.
9. Diabetes gestasional
Sebagian kecil wanita hamil dapat mengalami diabetes gestasional. Diperkirakan bahwa hormon yang berkembang di plasenta bisa mengganggu respons insulin tubuh.
Hal ini menyebabkan resistensi insulin dan kadar glukosa yang tinggi dalam darah. Wanita yang mengembangkan diabetes gestasional selama kehamilan berisiko lebih tinggi untuk mengembangkan diabetes tipe 2 di kemudian hari.
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC), wanita yang melahirkan bayi dengan berat lebih dari 9 pon juga berisiko lebih besar.
