Kandungan nutrisi dan manfaat jamur enoki untuk kesehatan tubuh.
Kandungan nutrisi dan manfaat jamur enoki untuk kesehatan tubuh. ( iStockphoto)

Manfaat dari Jamur Enoki,sebagai Obat Tradisional, Ini Kandungan Nutrisinya

21 Agustus 2021 10:02 WIB

Contohnya seperti menyeimbangkan pergerakan usus, menjaga kesehatan usus, dan membantu memberikan rasa kenyang lebih lama. 

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Tingginya serat pada jamur enoki membantu proses metabolisme dan menyerap kolesterol lebih banyak. 

Seperti yang kita ketahui, kolesterol berbahaya untuk kesehatan jantung. Namun, jamur enoki dapat membantu kita. 

3. Menteralkan Bahaya Radikal Bebas

Vitamin dan antioksidan yang tinggi pada jamur enoki dapat menetralkan bahaya radikal bebas, agar tubuh kita terhindar dari penyakit kronis.

4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Protein yang terkandung di dalam jamur enoki bermanfaat bagi tubuh untuk meningkatkan

Selain itu, fungsi protein juga dapat membantu proses pengedaran nutrisi dan vitamin ke seluruh tubuh. 

5. Mencegah Kanker

Jamur enoki memiliki zat anti kanker yaitu flammulin dan proflamin

Fungsi zat tersebut adalah untuk mencegah pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh. 

----

Artikel ini sudah tayang di bobo

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm