Ilustrasi anak anemia, kekurangan zat besi pada anak.
Ilustrasi anak anemia, kekurangan zat besi pada anak. ( Shutterstock)

Mau Tahu 5 Tanda Anak Mengalami Kekurangan Nutrisi? Ini Penjelasannya

5 Oktober 2021 09:01 WIB

Ini artinya mereka harus makan banyak sayuran berdaun hijau gelap dan produk susu untuk mencegah gigi berlubang, serta mungkin mengurangi sedikit gula yang dapat membantu.

4. Depresi atau kecemasan

Anak-anak yang tiba-tiba mulai menderita depresi dan kecemasan mungkin tidak selalu memiliki peristiwa yang memicu emosi tersebut muncul ke permukaan.

Menurut Body + Soul, seiring waktu ketika asam amino tidak banyak dikonsumsi dalam makanan bisa menyebabkan depresi dan kecemasan pada anak-anak terjadi secara berlebihan.

Untuk memerangi depresi dan kecemasan pada anak-anak, pastikan mereka secara konsisten diberikan sumber protein setiap kali makan.

Makanan yang mengandung protein sangat baik bagi kesehatan mental mereka agar lebih kuat.

5. Terlambat berbicara

Ketika bayi mulai berbicara sekitar usia satu tahun, mereka hanya mampu mengucapkan beberapa kata.

SumberKOMPAS.com
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm