Bagikan :
SonoraBangka.id - Mendengkur atau ngorok adalah masalah umum yang memengaruhi kebanyakan orang pada suatu waktu selama hidup mereka.
Ini terjadi ketika jaringan saluran napas bagian atas bergetar, membuat mereka bernapas dengan berisik saat tidur.
Ngorok sering kali dianggap sebagai masalah sepele. Tapi hati-hati, ada kalanya ngorok menandakan adanya masalah kesehatan yang lebih serius.
Selama jam bangun, jaringan di tenggorokan dan saluran napas bagian atas terbuka, dan udara masuk ke paru-paru dengan mudah bagi kebanyakan orang.
Sedangkan selama tidur, jaringan lunak dan lidah menjadi rileks. Sehingga, sebagian dapat menghalangi jalan napas.
Jika udara yang masuk dan keluar dari jalan napas menemui hambatan, getaran dapat terjadi, sehingga menyebabkan dengkuran.
Faktor yang dapat menyebabkan mendengkur meliputi:
Merokok
Minum alkohol
Menggunakan depresan atau pelemas otot lainnya
Tidur telentang
Pilek atau alergi
Septum yang menyimpang atau fitur struktural lainnya
Usia paruh baya
Masa kehamilan
