Bagikan :
Positive reinforcement sendiri merupakan perilaku positif yang diulang setelah mendapatkan imbalan, dan menjadi kebiasaan baik.
Sehingga dengan memberikan diri sendiri self reward, kita bisa memicu terbentuknya positive reinforcement atau kebiasaan baik ini.
3. Imbalan atas semua kerja keras selama ini
Kawan Puan, enggak ada salahnya memberikan imbalan untuk diri sendiri ketika berhasil menyelesaikan tugas.
Apalagi tugas tersebut membutuhkan waktu yang tidak sebentar dan memusatkan seluruh tenaga serta pikiran.
Nah atas kerja keras tersebut, self reward adalah hal yang tepat untuk dilakukan.
Bentuk imbalan atau self reward ini pun beragam, bisa waktu untuk me time atau barang seperti kue yang dibeli Prilly Latuconsina untuk dirinya sendiri.
Nah itu dia 3 alasan pentingnya melakukan self reward.
Yuk Kawan Puan, sesekali kita manjakan diri kita atas kerja keras yang selama ini kita lakukan.
Namun dengan catatan, self reward ini jangan dilakukan berlebihan ya!
Karena jatuhnya malah bisa jadi pemborosan.
Nah, jadi apa nih self reward yang pernah Anda beri untuk diri sendiri?
