Bagikan :
SonoraBangka.id - Dikletahui perempuan Asia, khususnya Jepang, China, Korea, dan Thailand dikenal memiliki penampilan yang awet muda.
Penampilan awet muda mereka bisa didapatkan karena mereka konsisten melakukan kebiasaan baik setiap harinya.
Kita pun penasaran, sebenarnya apa sih rahasia awet muda orang Jepang, China, Korea, dan Thailand?
Dikutip dari Brightside, berikut ini 6 cara yang mereka lakukan agar tetap terlihat awet muda.
1. Gunakan air beras
Air beras adalah bahan terkenal di banyak produk perawatan kulit Jepang dan Korea.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa air beras mengandung sifat anti-penuaan dan bisa mencerahkan kulit kita.
Kita dapat mencoba produk perawatan kulit dengan air beras di dalamnya atau membuatnya sendiri di rumah.
Selain untuk wajah, air beras juga dapat digunakan untuk melembutkan dan membuat rambut bersinar.
Namun, pastikan kita menggunakan air beras yang bersih agar tidak ada kotoran pada kulit atau rambut.
2. Dua kali membersihkan wajah
Pembersihan ganda adalah teknik yang disukai di Korea dan Jepang.
Cara ini dipakai demi memastikan wajah kita bersih dari kotoran akibat memakai riasan dan tabir surya sepanjang hari.
Pembersih pertama biasanya berbahan dasar minyak karena bisa membantu menenangkan wajah sekaligus menyingkirkan zat yang tidak diinginkan dari pori-pori kulit.
Pembersih kedua adalah berbasis air biasa yang dapat menghilangkan residu yang tersisa.
Hal ini memudahkan produk perawatan kulit lainnya untuk bekerja maksimal pada kulit kita.
3. Minum teh serai
Serai banyak digunakan di masakan Asia, khususnya masakan Thailand.
Bau harumnya memunculkan rasa aromatik dan memiliki banyak manfaat.
Teh serai adalah detoksifikasi yang bagus untuk tubuh dan dapat meningkatkan pencernaan yang sehat.
Hal ini juga dapat membantu mengurangi kram menstruasi dan kembung.
Makan sehat sangat penting dalam mempromosikan kulit bercahaya dan teh serai adalah minuman bergizi yang dapat kita coba.
4. Rutin pakai sheet masks
Salah satu cara terbaik untuk merawat kulit adalah dengan menggunakan sheet mask, terutama dengan kandungan antiaging.
Sheet masks itu praktis digunakan dan memiliki banyak manfaat termasuk mencerahkan kulit.
Selain itu, sheet masks juga sempurna dalam hal mengurangi garis-garis halus dan kerutan.
5. Mengoleskan minyak jarak
Minyak jarak murni bisa mengunci kelembapan pada rambut kering dan rusak, sehingga bisa membuatnya menjadi lebih lembut.
Bahan ini juga dapat membantu mengatasi masalah ketombe dengan memijat minyak di kulit kepala.
Menerapkan minyak jarak pada bulu mata juga dapat membuat bulu mata lebih panjang.
Sebagai minyak wajah, minyak jarak bisa meningkatkan kelembapan dan menghaluskan kulit.
Kandungan antioksidan pada minyak jarak juga membantu mencegah kerutan dan garis-garis halus muncul lebih cepat.
6. Pijat wajah dengan roller giok
Berasal dari China, gua sha atau roller giok secara tradisional digunakan pada tubuh untuk meredakan nyeri otot, nyeri kronis, dan mengurangi peradangan setelah mengoleskan minyak pijat.
Namun, jika menggunakan kekuatan yang lebih lembut, cara ini dapat diaplikasikan pada wajah untuk meningkatkan sirkulasi darah.
Nah, dengan demikian bengkak bisa berkurang dan otot wajah tidak tegang.
