Bagikan :
SonoraBangka.id - Saat bulan suci Ramadhan, salah satu buah favorit yang dikonsumsi adalah buah kurma. Ya, buah yang satu ini seakan menjadi penanda bulan puasa.
Kurma mengandung banyak nutrisi dan kaya vitamin, sehingga cukup dengan memakan buah kurma, ini akan mengembalikan energi yang terkuras selama berpuasa.
Selain itu, mengonsumsi buah kurma secara rutin juga akan memberi dampak yang baik untuk tubuh. Ya, terlebih untuk kecantikan dan kesehatan kulit.
Berikut 5 manfaat buah kurma untuk kecantikan dan kesehatan kulit.
Kandungan vitamin B kompleks yang terdapat pada kurma membuat kulit lebih halus dan kenyal. Selain dikonsumsi, kurma bisa juga dibuat scrub.
Caranya, siapkan 7-8 buah kurma, 5 buah strawberi, bengkoang dan 1 sendok oatmeal. Pisahkan daging buah kurma dari bijinya, kemudian blender semua bahan. Setelahnya, scrub buah kurma dapat digunakan!
Tak hanya kaya akan vitamin saja, kurma juga memiliki anti oksidan yang tinggi lho Sahabat Nova! Kandungan anti oksidan yang tinggi ini mampu melindungi kulit dari radikal bebas.
