Bagikan :
2. Pepaya
Buah pepaya juga merupakan cara yang bagus untuk mengatasi banyak masalah kulit.
Pepaya mengandung sejumlah enzim yang membantu menyembuhkan berbagai masalah kulit seperti peradangan, jerawat, dan noda.
Kita juga bisa mengoleskan pasta pepaya ke kulit jika kita ingin menyamarkan pori-pori besar.
3. Stroberi, blueberry, jeruk bali merah, dan paprika kuning
Buah-buah ini penuh dengan antioksidan dan vitamin C yang dapat membantu kita menghancurkan apa pun yang mencoba merusak kulit kita.
Blueberry juga mengandung prebiotik yang membantu mengurangi kondisi kulit yang disebabkan oleh peradangan.
4. Cokelat hitam
Siapa sangka cokelat bisa membantu menyembuhkan kerusakan kulit?
Cokelat ini kaya akan prebiotik dan probiotik yang dapat membantu mengurangi peradangan kulit dan juga dapat membersihkan sistem kita.
5. Salmon dan ikan lainnya
