Bagikan :
Minyak astiri adalah salah satu jenis minyak yang punya senyawa aromaterapi dari berbagai jenis tanaman.
Mengoleskan minyak astiri bisa memberikan efek relaksasi (menenangkan), yang tentunya bisa bantu meredakan sakit kepala.
Jenis minyak astiri yang bisa digunakan misalnya, minyak peppermint, lavender, chamomile, dan eucalyptus.
Jenis-Jenis Sakit Kepala
1. Sakit Kepala Tegang
Sakit kepala tegang adalah tipe sakit kepala yang paling sering dialami.
Sakit akan terasa di bagian kiri dan kanan kepala, belakang mata, dan kadang-kadang nyeri pada leher juga.
Tipe sakit kepala ini bisa terjadi karena beberapa hal, seperti kelelahan, kurang tidur, dan lapar.
Untuk menghilangkan sakit kepala ini, kita bisa minum obat penghilang rasa sakit.
Atau bisa juga kita berbaring di tempat yang gelap dan sepi dan letakkan kain hangat di dahi.
