Bagikan :
Tujuannya agar orang lain melihatnya menjadi orang yang sempurna.
Dampak negatifnya, saat mereka berusaha mendapatkan kesempurnaan, mereka kerap dihadapkan pada stres dan perasaan tertekan.
Jika dibiarkan, tentu saja stres dan perasaan tertekan ini akan memengaruhi kesehatan tubuhmu.
2. Harapan yang tinggi dan tidak realistis
Definisi kesempurnaan bagi mereka ditentukan oleh apa yang orang lain anggap sempurna.
Seorang perfeksionis mendapati dirinyanya berfokus pada apa yang dikatakan oleh orang lain.
Mereka berusaha mencari persetujuan orang lain dan oleh karena itu seorang perfeksionis memiliki ekspektasi yang terlalu tinggi.
3. Menghindari tantangan
Seorang perfeksionis cenderung hanya berada di zona nyaman.
Hal ini membuat mereka menghindari berbagai tantangan yang mungkin akan dialami.
