Bagikan :
Cara menghilangkan nyeri asam urat berikutnya yaitu dengan mengistirahatkan sendi sampai rasa sakitnya hilang.
Misalnya, Sahabat NOVA bisa bertelanjang kaki, jika pemakaian alas kaki dirasa kurang nyaman.
Atau kalau terpaksa, Sahabat NOVA bis menggunakan tongkat untuk berjalan agar tekanan pada sendi yang sakit bisa diminimalisir.
4. Minum air putih yang cukup
Kta juga butuh dukungan cairan yang cukup untuk menghilangkan nyeri asam urat pada kaki atau tangan.
Penderita asam urat setidaknya harus minum air purtih 8 gelas per hari.
Dengan minum banyak air putih, asam urat bisa keluar dari dalam tubuh.
Selain itu, hindari alkohol dan minuman manis karena bisa memperparah gejala asam urat.
5. Redakan stres
Cara menghilangkan nyeri asam urat yang terakhir adalah dengan meredakan stres.
Diketahui, stres bisa memperparah gejala asam urat.
Ya, karena itulah saat penyakit kambuh, usahakan untuk melakukan kegiatan yang bisa membuat kita merasa santai, misalnya menonton film atau mendengaran musik.
Artikel ini telah terbit di https://nova.grid.id/read/053287580/tanpa-obat-obatan-ini-5-cara-sederhana-menghilangkan-nyeri-asam-urat?page=all
