Bagikan :
SonoraBangka.id - Pada Hari Raya Idul Adha, masyarakat biasanya menerima daging dari pihak yang melaksanakan ibadah kurban, baik itu daging sapi atau kambing.
Makanan olahan daging sapi atau kambing selalu menjadi andalan saat merayakan Idul Adha.
Namun, kita perlu berhati-hati karena makan daging kambing atau sapi bisa meningkatkan kadar kolesterol.
Tapi, jangan terlalu khawatir! Pasalnya, ada beberapa cara makan daging kurban agar tubuh tetap sehat.
Dilansir dari Kompas.com, berikut ini tersedia 3 cara sehat makan daging kurban.
Tentu saja, salah satu manfaatnya yaitu bisa cegah kolesterol naik.
Hal ini disampaikan oleh ahli gizi Universitas Gadjah Mada (UGM), Aviria Ermamilia.
1. Kontrol porsi makan
Salah satu poin penting yang perlu kita lakukan adalah mengontrol porsi makan daging.
Konsumsilah daging secukupnya dan jangan berlebihan.
