Bagikan :
SONORABANGKA.ID - Adalah Berat badan bertambah bisa menjadi kabar baik bagi sebagian orang.
Tapi, sebaliknya, kenaikan berat badan juga bisa menjadi kabar buruk bagi mereka yang tengah menjalankan program diet utnuk menurunkan berat badan.
Dilansir dari Kompas.com (25/10/2022), berat badan bertambah bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti peningkatan cairan tubuh, penungkatan massa otot, dan peningkatan lemak.
Sering kali, peningkatan berat badan terjadi tanpa disadari.
Namun, berat badan yang bertambah bisa dikenali dari sejumlah tanda yang muncul di tubuh.
Tanda berat badan bertambah
Berikut Kompas.com merangkum ciri-ciri berat badan seseorang bertambah:
1. Mudah lapar
Dilansir dari Health Site, mudah merasa lapar bisa menjadi pertanda bahwa Anda mengalami kenaikan berat badan.
Terlebih lagi jika muncul keinginan untuk mengonsumsi makanan manis, seperti dessert.
