Bagikan :
SonoraBangka.id - Saat ini polusi udara tengah jadi pembahasan masyarakat Jakarta dan sekitarnya gara-gara langit yang terlihat abu-abu alih-alih biru dan putih awan.
Kondisi polusi udara ini tak hanya berdampak bagi kulit dan pernapasan saja, tapi juga kulit kepala dan rambut.
Polusi udara tidak hanya akan menumpuk di rambut, bikin kusam dan kotor, namun juga memicu kerontokan.
Dilansir dari mindbodygreen, polusi udara juga membuat warna rambut kusam dan mempercepat terjadinya penuaan.
Mengetahui polusi udara berdampak buruk, maka Kawan Puan harus tahu cara melindungi rambut agar tetap sehat.
Berikut ini tips melindungi rambut dari polusi udara yang bisa Kawan Puan coba demi menjaga kesehatan dan penampilannya.
1. Konsumsi Suplemen Kolagen
Kawan Puan perlu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan seperti vitamin C dan vitamin E, termasuk suplemen kolagen.
Perlu diketahui agar tubuh dapat membangun keratin, maka diperlukan beberapa jenis asam amino di antaranya merupakan bagian dari peptida kolagen.
Pasalnya asam amino adalah bahan penyusun membran sel dan keratin (penyusun rambut).
Dokter kulit bersertifikat, Joshua Zeichner, M.D, menyatakan bahwa suplemen kolagen dapat bertindak sebagai antioksidan dan membantu menetralkan radikal bebas dari stres oksidatif.
2. Gunakan Sampo Anti Polusi
Jika polusi udara mengganggumu, maka pertimbangkan dan coba memakai sampo anti polusi.
Sampo anti polusi yakni sampo yang diformulasikan khusus untuk mengurangi dampak negatif dari polusi udara.
Memilih sampo yang tepat akan membersihkan kotoran berbahaya dari kulit kepala dan helai rambut.
Selain itu sampo tersebut juga meninggalkan bahan bermanfaat seperti minyak dan antioksidan untuk membantu menutup kutikula dan melindungi rambut ke depannya.
3. Merawat Kulit Kepala
Merawat kulit kepala sangat penting untuk kesehatan rambut secara keseluruhan dan penampilan selanjutnya.
Apabila Kawan Puan melihat tanda-tanda peradangan di kulit kepala seperti kotoran menumpuk, iritasi dan kemerahan maka segera terapkan perawatan kulit kepala.
Cara mudah merawat kulit kepala yakni dengan menggunakan scrub kulit kepala setiap minggu.
Menggunakan exfoliant mingguan akan membantu menghilangkan penumpukan polusi udara, serta sel kulit mati, minyak, dan produk berlebih.
Pastikan untuk memilih scrub sesuai dengan jenis rambutmu ya, Kawan Puan.
4. Pakai Antioksidan Topikal
Dikarenakan polusi udara berdampak ke sel-sel kulit kepala, maka disarankan menggunakan antioksidan.
Di mana produk dengan kandungan antioksidan dapat mengurangi stres oksidatif.
Disarankan carilah produk rambut yang diformulasikan dengan antioksidan kuat seperti teh hijau serta vitamin C dan E.
Jadi, kita bisa ikuti empat tips melindungi rambut dari polusi udara seperti di atas ya dan pastinya mahkota kepala pun jadi lebih sehat.
Artikel ini telah terbit di https://www.parapuan.co/read/533875633/4-tips-melindungi-rambut-dari-polusi-udara-rawat-kulit-kepala?page=3
