Bagikan :
SONORABANGKA.ID - Adalah Beberapa orang pasti pernah mengalami rasa cemas dan khawatir. Tapi hal tersebut bisa mengganggu kesehatan mental bila terjadi secara berlebihan atau dikenal sebagai overthinking.
Orang-orang yang overthinking cenderung terlalu banyak berpikir dan menganalisis segala sesuatu, sehingga membuat mereka selalu terperangkap di dalam pikiran mereka.
Walau semua orang bisa berpotensi mengalami overthinking, namun kita juga dapat mengetahui kecenderungan ini melalui astrologi atau ramalan bintang.
Dilansir dari laman Best Life, para astrolog pun mengungkap sejumlah zodiak yang dikenal paling sering mengalami overthinking sebagai berikut.
1. Pisces (19 Februari - 20 Maret)
Pisces adalah zodiak yang sangat berempati. Meskipun hal ini membantu mereka memahami emosi orang lain, hal ini juga membuat mereka terlalu banyak menganalisis.
Pisces selalu menyerap energi orang lain dan menghabiskan lebih banyak waktu daripada yang seharusnya untuk mencoba mengungkap arti penting dari perasaan tersebut.
Untuk membantu mengatasi emosi ini, mereka sering menarik diri dari kenyataan.
"Pisces sangat mahir dalam menciptakan dunianya sendiri sehingga sulit untuk menjalani kehidupan normal mereka," kata Tara Bennet, astrolog dan pelatih spiritual di Mediumchat.
"Mereka selalu memikirkan apa yang mungkin terjadi atau yang seharusnya terjadi," terangnya.
2. Leo (23 Juli - 22 Agustus)
Leo memiliki reputasi senang menjadi pusat perhatian. Dari semua zodiak, mereka memiliki ego terbesar dan mungkin paling peduli dengan apa yang dipikirkan orang.
Jadi, ketika mereka tidak mendapatkan perhatian dan kekaguman yang didambakan, sangat mungkin pikiran yang tidak diinginkan akan muncul.
"Meskipun Leo umumnya membuat keputusan dengan penuh percaya diri, mereka bisa mengalami overthinking ketika menyangkut hal-hal yang mempengaruhi citra publik atau kebanggaan pribadi mereka," terang Raquel Rodriguez, seorang astrolog dan pendiri Your Zodiac.
3. Capricorn (22 Desember - 19 Januari)
Capricorn adalah pekerja keras. Mereka berorientasi pada tujuan dan akan memeriksa setiap detail kecil sebelum mengambil kesimpulan.
"Jika hidupnya tidak seimbang, Capricorn tidak bisa fokus pada hal lain, dan mereka akan terus memikirkan masalah dan solusi terbaik," kata Bennet.
Zodiak ini juga menyukai hal-hal yang dilakukan dengan cara tertentu, jadi mereka tidak akan banyak menganalisis jika mereka yang memegang kendali.
Namun, ketika mereka kehilangan kendali dan terjadi kesalahan, berhati-hatilah karena mereka tidak akan merasa overthinking sepanjang waktu.
4. Libra (23 September - 22 Oktober)
Menurut Bennet, obsesi Libra terhadap keadilan dan keseimbangan sering kali membuat mereka overthinking.
"Sebagai zodiak yang paling suka menyenangkan orang lain, mereka tidak menginginkan apa pun selain membuat semua orang bahagia," jelasnya.
Dengan risiko terjadinya sesuatu yang tidak beres (di mata mereka), Libra terlalu memikirkan situasi lebih dari yang seharusnya.
Bennet juga menyebutkan, zodiak ini akan berdebat dengan diri mereka sendiri tentang topik yang tampaknya tidak penting dan mempertanyakan segala sesuatunya.
"Overthinking terhadap hal-hal kecil dalam hidup membuat pikiran Libra berantakan," tambahnya.
5. Gemini (21 Mei - 20 Juni)
Gemini dikenal suka menghibur dengan berbagai perspektif, dan mereka adalah pembicara yang cepat.
Selain itu, Gemini adalah zodiak yang dianggap sebagai komunikator terbaik, tetapi kemampuan mereka untuk melihat situasi dari berbagai sudut pandang, yang menyebabkan mereka cenderung overthinking.
"Dikaruniai kecerdasan dan pikiran yang selalu ingin tahu, Gemini terkadang menganggap hal ini sebagai sebuah kutukan," ungkap Bennet.
Mereka selalu memikirkan hal yang tepat untuk dikatakan, hasil yang berbeda dari sebuah situasi, dan bagaimana mereka bisa membuat orang lain menyukainya.
6. Virgo (23 Agustus - 22 September)
Dikenal karena kecenderungan mereka yang cemas dan perhatiannya pada detail terkecil, tidak heran jika Virgo adalah zodiak yang sering overthinking.
Rodriguez menggambarkan Virgo sebagai orang yang perfeksionis, yang berarti mereka mengharapkan segala sesuatunya sesuai dengan standar mereka yang tinggi.
"Sifat teliti ini, meskipun pada umumnya merupakan kekuatan, terkadang dapat menyebabkan mereka terlalu memikirkan masalah yang paling kecil sekalipun," katanya.
Virgo juga tidak pernah suka melakukan kesalahan. Jadi, bila mereka harus memeriksa sesuatu dua atau tiga kali lebih banyak daripada orang lain, mereka akan melakukannya.
Di samping itu, Virgo selalu berpikir tentang bagaimana-jika, menyebabkan mereka terlalu sering overthinking tentang sesuatu yang sudah sempurna.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Zodiak yang Paling Sering Overthinking, Ada Pisces hingga Virgo", Klik untuk baca: https://lifestyle.kompas.com/read/2023/09/15/051500620/6-zodiak-yang-paling-sering-overthinking-ada-pisces-hingga-virgo?page=all#page2.
