Bagikan :
Sebab, konsumsi kafein seperti yang ada di teh dapat membuat gelisah dan menyebabkan tubuh bereaksi sama seperti jika seseorang sedang menghadapi kecemasan.
Hal tersebut dapat memicu peningkatan detak jantung, tiba-tiba menjadi gugup, atau merasa gelisah.
Kadar kafein yang tinggi tidak hanya dapat meningkatkan kecemasan dan kegugupan, tetapi juga dapat menurunkan produksi bahan kimia serotonin yang memberikan rasa nyaman dalam tubuh, sehingga menyebabkan suasana hati tertekan.
4. Perkuat tulang
Minum teh susu setiap hari diketahui dapat membantu memperkuat tulang. Itu tak hanya oleh susu karena kandungan kalsiumnya, teh juga dapat membantu tulang menjadi lebih kuat.
Flavonoid yang ditemukan dalam teh membantu meningkatkan kepadatan tulang.
Sehingga, minum teh susu memungkinkan seseorang terutama yang lanjut usia terhindar dari penyakit osteoporosis.
5. Risiko diabetes tipe 2 meningkat
Diketahui, kandungan gula dalam teh susu cukup tinggi lantaran untuk membuatnya menjadi manis.
Jika mengonsumsi berlebihan, potensi seseorang menderita diabetes tipe 2 cukup tinggi.
