Bagikan :
Diabetes dan hipertensi atau tekanan darah tinggi erat dikaitkan dengan gangguan pada ginjal.
Menurut Made, diabetes dapat menyebabkan hiperfiltrasi pada ginjal serta kerusakan ginjal dalam jangka panjang.
Demikian pula hipertensi, yang rawan terkena gangguan ginjal terutama jika jarang mengonsumsi obat dari dokter.
"Orang-orang dengan diabetes, hipertensi, dan keluarga penyakit ginjal perlu memeriksakan kondisi ginjalnya," tutur Made.
3. Obesitas
Made mengungkapkan, obesitas atau kegemukan juga menjadi salah satu faktor risiko penyakit ginjal.
Di satu sisi, kegemukan dapat memicu diabetes, faktor risiko lain dari gangguan pada organ ginjal.
Namun, di sisi lain, terlalu banyak sel lemak dalam tubuh pun dapat menyebabkan kerusakan langsung pada ginjal.
4. Autoimun
Seseorang dengan kondisi autoimun, seperti penyakit lupus, lebih berisiko terkena gangguan ginjal daripada orang tanpa penyakit autoimun.
"Misalnya lupus atau mungkin keluarganya menderita lupus itu bisa menjadi faktor risiko gangguan ginjal," ungkap Made.
5. Sering minum obat dan vitamin
Faktor risiko gangguan ginjal selanjutnya, yakni sering mengonsumsi obat bebas dan suplemen vitamin.
"Hati-hati kalau obatnya termasuk dalam golongan nyeri atau NSAID, dia bisa mengganggu fungsi ginjal apalagi pemakaian dosis besar dan jangka panjang," kata Made.
Oleh karenanya, menurut Made, orang tanpa gangguan ginjal yang mengonsumsi obat bebas harus memperhatikan petunjuk pemakaian.
Sementara itu, jika sudah memiliki masalah ginjal, maka perlu berkonsultasi dengan dokter agar mendapat dosis yang sesuai.
"Obat-obatan umumnya semua dibuang ke ginjal, sehingga jika sudah ada gangguan ginjal kita harus memperhatikan apakah dosisnya dikurangi," ujar Made.
Ketentuan tersebut juga berlaku untuk suplemen kesehatan atau vitamin, yang sebenarnya tidak terlalu diperlukan orang sehat.
"Tidak semua vitamin harus dipenuhi dengan suplemen. Dari makan juga sebenarnya cukup, kebutuhan tubuh kita tidak terlalu tinggi," kata Made.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Ciri Air Kencing Ini Bisa Jadi Tanda Gangguan Ginjal, Kenali Risikonya", Klik untuk baca: https://www.kompas.com/tren/read/2024/03/12/193000865/ciri-air-kencing-ini-bisa-jadi-tanda-gangguan-ginjal-kenali-risikonya?page=all#page2.
