Bagikan :
SonoraBangka.id - Media sosial adalah hal yang melekat pada manusia modern. Media sosial memiliki beberapa jenis, sesuai dengan fitur-fitur yang berada di dalamnya.
Ketahui batasan menggunakan media sosial agar mental tetap sehat, salah satunya dengan menghindari postingan pemicu.
Media sosial telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan modern.
Dengan berbagai platform seperti Instagram, Facebook, Twitter, dan TikTok, kita bisa terhubung dengan teman, keluarga, hingga mengikuti berita terkini.
Namun, penggunaan yang berlebihan atau tidak bijak dari media sosial bisa berdampak buruk pada kesehatan mental.
Untuk menjaga keseimbangan, penting mengetahui batas waktu dan jenis konten yang sebaiknya dihindari.
Salah satu kunci agar media sosial tidak merusak kesehatan mental adalah dengan membatasi waktu penggunaannya. Berikut beberapa alasan mengapa ini penting:
- Menghindari Kecanduan
Media sosial dirancang untuk membuat penggunanya terus-menerus menggulirkan layar.
Algoritma platform ini bekerja dengan cara menarik perhatian melalui konten yang disesuaikan dengan minat kita.
