Rambut rontok bisa disebabkan karena tubuh tak mendapatkan asupan gizi yang cukup.
Rambut rontok bisa disebabkan karena tubuh tak mendapatkan asupan gizi yang cukup. ( (SHUTTERSTOCK))

6 Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Mudah, Jangan Frustasi Lagi!

27 Oktober 2024 20:51 WIB

Namun jangan khawatir, ini beberapa tips jitu yang dapat kita lakukan untuk mengatasi rambut yang rontok secara berlebihan.

1. Pilihlah Shampoo yang Sesuai

Memilih shampoo yang tepat adalah langkah awal yang penting dalam mengatasi rambut rontok.

Cari shampoo yang mengandung bahan-bahan alami dan bebas dari bahan kimia agresif yang dapat merusak rambut kita.

Shampoo yang mengandung bahan seperti keratin, protein, dan vitamin B kompleks dapat membantu menguatkan rambut dan mengurangi kerontokan.

2. Hindari Penggunaan Air Panas

Ketika keramas, hindarilah menggunakan air panas.

Air panas dapat membuat kulit kepala kering dan rambut rapuh, yang pada gilirannya dapat meningkatkan kerontokan rambut.

Gunakan air hangat atau suam-suam kuku saat keramas untuk menjaga keseimbangan kelembapan alami kulit kepala.

3. Pijat Kulit Kepala Secara Lembut

Saat keramas, luangkan waktu untuk memijat kulit kepala secara lembut.

Pijatan ringan akan meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut, membantu memperkuat akar rambut, dan merangsang pertumbuhan rambut yang sehat.

Gunakan ujung jari kita dan pijat kulit kepala dengan gerakan melingkar selama beberapa menit sebelum membilas shampoo.

Sumbersajiansedap.grid.id
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm