Bagikan :
Nah, kalau batuk yang muncul dibarengi dengan radang tenggorokan, jangan meminum minuman yang terlalu panas, ya.
2. Minum Seduhan Jahe
Jahe merupakan salah satu jenis rempah yang mudah kita temukan.
Bahkan, biasanya di dapur rumah sering kali terdapat jahe.
Selain bisa jadi bumbu masakan, jahe juga sering dibuat minuman.
Nah, jahe ini bisa kita manfaatkan untuk mengurangi gejala batuk, lo.
Sebab, jahe mengandung antiperadangan yang dapat membantu melemaskan membran yang terdapat di saluran udara.
Efeknya, intensitas batuk pun akan menurun, deh.
Lalu, bagaimana cara membuat jahe untuk meredakan batuk?
Caranya mudah, kok, teman-teman. Kita hanya perlu menyeduh irisan jahe sebanyak sekitar 20-40 gram di air panas.
