Bagikan :
SONORABANGKA.ID - Merupakan Maag adalah peradangan yang terjadi pada lapisan lambung. Kondisi ini dapat menyebabkan rasa nyeri dan tidak nyaman pada perut yang dikenal sebagai mulas.
Mulas yang disertai dengan sensasi terbakar di dada menjadi salah satu gejala utama gangguan pencernaan yang disebabkan oleh refluks asam lambung.
Konsultan gastroenterologi di Rumah Sakit Royal London dan dosen di Queen Mary University of London, Philip Woodland mengatakan, refluks asam terjadi ketika asam lambung naik ke esofagus (kerongkongan).
“Mulas mungkin merupakan gejala yang paling umum dari refluks asam, yang dirasakan sebagai sensasi terbakar di belakang tulang dada," kata dia dikutip dari BBC.
Menurut Woodland, makanan pedas dan tinggi lemak dapat tingkatkan refluks asam lambung yang kemudian memicu maag.
"Alkohol (terutama anggur putih) juga dapat menyebabkan otot katup lebih rileks dan meningkatkan refluks asam. Pada beberapa orang, kafein dan cokelat juga dapat menjadi pemicu," ucap dia.
Menurut American College of Gastroenterology, tidak ada diet khusus yang perlu diikuti oleh penderita maag. Pilihlah makanan yang tidak sebabkan maag atau tidak memperburuknya.
Lantas, makanan dan minuman apa saja yang baik dikonsumsi penderita sakit maag?
Makanan yang baik dan buruk untuk sakit maag
Woodland mengatakan, tidak ada makanan tertentu yang bisa membuat asam lambung menjadi lebih baik.
