Bagikan :
Masih dari sumber yang sama, seseorang yang sedang melawan atau menurunkan kadar gula darah tinggi dapat minum teh kunyit jahe.
Penelitian menunjukkan, minum teh kunyit dan jahe di pagi hari membantu meningkatkan sensitivitas insulin sehingga memudahkan tubuh mengatur gula darah.
Mengawali hari dengan minum teh kunyit jahe dapat membantu menjaga kadar energi tetap stabil dan mengurangi risiko lapar tiba-tiba.
2. Kembung dan mual
Beberapa orang minum teh kunyit dan jahe untuk meredakan masalah pencernaan, seperti kembung dan mual.
Teh kunyit jahe mampu menyehatkan usus dengan menyeimbangkan bakteri di dalam usus, mengurangi kembung, dan meningkatkan penyerapan nutrisi.
Seseorang yang mengalami gangguan pencernaan atau rasa tidak nyaman di perut bisa minum teh ini untuk mengatasinya.
Dilansir dari CDHF, studi tentang penggunaan jahe untuk membantu mengobati mual menunjukkan, dosis 1-3 gram direkomendasikan untuk mengatasi masalah pencernaan ini.
Tapi di sisi lain, kurkumin di dalam kunyit dalam jumlah tinggi justru bisa meningkatkan gejala mual. Jadi Anda harus berhati-hati dalam takarannya.
3. Peradangan hati
