Bagikan :
Teh kunyit jahe juga membantu proses detoksifikasi alami. Rempah kunyit meningkatkan pembentukan empedu untuk membantu pencernaan lemak dan pembuangan limbah.
Sementara itu, jahe membantu pencernaan dan menurunkan risiko dan gejala peradangan hari.
Kombinasi keduanya sama-sama membentuk detoksifikasi efektif yang mampu menjaga kesehatan organ hati.
4. Nyeri
Nyeri sendi atau otot dapat diredakan dengan minum teh kunyit jahe. Sebab, kedua bahan tersebut memiliki khasiat pereda nyeri alami yang dapat membantu mengurangi kekakuan, khususnya di pagi hari.
Minuman ini juga direkomendasikan sebagai pereda radang sendi atau mereka yang berolahraga secara teratur.
Konsumsi teh kunyit jahe di pagi hari secara rutin juga dapat melancarkan gerakan dan meningkatkan mobilitas tubuh.
5. Penuaan dini
Teh kunyit jahe mengandung banyak antioksidan yang mampu melawan radikal bebas dan mengurangi tanda awal penuaan, seperti kerutan dan kulit kusam.
Teh kunyit jahe juga membantu melancarkan peredaran darah sehingga kulit akan tampak berseri alami.
Minum teh kunyit jahe secara teratur dapat membuat kulit lebih sehat dan berseri seiring waktu.
6. Kepikunan
Bahan aktif kurkumin di dalam kunyit dikaitkan dengan peningkatan daya ingat dan fokus.
Kunyit yang dikombinasikan dengan jahe dapat meningkatkan sirkulasi darah ke otak, sehingga tak heran bila minum teh rempah ini bisa meningkatkan kejernihan mental dan membantu mempertajam ingatan sepanjang hari.
7. Risiko kanker
Kunyit juga merupakan tanaman herbal yang diteliti untuk perlindungan kanker.
Kurkumin dianggap efektif dalam menghentikan jalur yang mampu menyebabkan perkembangan dan pertumbuhan tumor kanker.
Dikutip dari Eating Well, studi menunjukkan bahwa jahe mungkin bermanfaat untuk pencegahan kanker pencernaan yang dapat membantu sebagai terapi pelengkap bagi penderita kanker usus besar.
Itulah sederet penyakit yang bisa dicegah dengan mengonsumsi teh kunyit jahe di pagi hari.
Untuk membuat seduhan teh ini, Anda bisa merebus jahe dan kunyit dalam sepanci kecil air. Anda bisa menambahkan gula, madu, atau irisan lemon untuk memperkaya rasanya.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Minum Teh Kunyit Jahe di Pagi Hari Bisa Redakan 7 Penyakit Ini", Klik untuk baca: https://www.kompas.com/tren/read/2025/02/20/063000365/minum-teh-kunyit-jahe-di-pagi-hari-bisa-redakan-7-penyakit-ini?page=all#page2.
