Bagikan :
Selain itu, latihan fisik atau berolahraga ternyata memiliki manfaat bagi mental dan biologis pada anak.
Depresi tak selalu memberikan penjelasan sebab-akibat yang sederhana, tetapi Kovacs menekankan, dengan episode pertama pada seorang anak, hampir selalu ada faktor stres tertentu yang dapat memicu masalah.
Bisa jadi perubahan dalam konstelasi keluarga seperti perceraian orangtua, kematian atau bisa juga sesuatu yang lebih halus yakni kecemasan.
Jika seorang anak benar-benar memulai terapi, bagian dari perawatannya adalah mengidentifikasi dan membicarakan penyebab dari rasa stres itu.
Menemukan bantuan untuk anak yang depresi
Apabila kita khawatir anak-anak mungkin mengalami depresi, mulailah berkonsultasi dengan dokter anak atau penyedia perawatan primer lainnya.
"Orangtua perlu melihat perjuangan anak-anak sebagai kesempatan untuk campur tangan." "Mayoritas masalah suasana hati anak usia dini akan hilang seiring waktu dengan pengasuhan yang sensitif, serta lingkungan yang mendukung," ujar dia.
Klinik dan pusat kesehatan tentu memiliki layanan kesehatan mental internal, dan kita mungkin dapat membawa anak-anak ke sana.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Mengenali dan Mengatasi Depresi pada Anak ", Klik untuk baca: https://lifestyle.kompas.com/read/2021/04/04/180000120/mengenali-dan-mengatasi-depresi-pada-anak-?page=4.
