Bagikan :
Beberapa efek negatif yang mungkin terjadi pada anak karena kebiasaan menonton TV, yaitu:
Memiliki Masalah Tidur
Kebanyakan anak tidak dapat membedakan antara fantasi dan kenyataan sehingga ketika mereka menonton hal yang menakutkan atau berbau kekerasan, maka dapat menyebabkan sulit tidur dan mimpi buruk.
Jadwal tidur yang teratur adalah bagian penting dari tidur yang sehat.
Maka dari itu, dengan menonton TV maka tentu akan berpengaruh terhadap pola tidur dan gangguan tidur pada anak-anak dan remaja.
Mengalami kenaikan berat badan
Ketika menatap layar, termasuk menonton TV, anak-anak tidak akan bergerak aktif dan cenderung untuk ngemil.
Sehingga jika mereka menghabiskan lebih dari 4 jam per hari untuk menonton TV juga cenderung mengalami kelebihan berat badan karena tak bergerak aktif.
Selain itu,kebanyakan anak akan tergiur dengan iklan yang ditayangkan sehingga mendorong mereka untuk memakan makanan yang tidak sehat.
Penurunan kebiasaan anak menonton TV terbukti membuat kenaikan berat badan menjadi lebih sedikit dan indeks massa tubuh yang lebih rendah. Hal ini terbukti dari hasil sebuah penelitian.
Cara yang baik untuk mempertahankan berat badan yang sehat untuk anak anak adalah dengan mengajak mereka untuk bermain di luar.
