Bagikan :
BANGKASONORA.ID - Lidah buaya adalah salah satu tanaman hias yang diminati banyak orang. Selain nampak cantik, lidah buaya juga termasuk tanaman yang mudah dirawat.
Namun, tahukah di balik itu lidah buaya juga menyimpan beragam manfaat untuk kesehatan kita, lo.
Memangnya lidah buaya bisa dikonsumsi, Bo?
Yap, beberapa jenis lidah buaya bisa dan aman untuk dikonsumsi. Sehingga bisa kita olah dan dimanfaatkan sebagai makanan atau minuman.
Nah, berikut ini adalah beragam manfaat yang kita dapatkan jika rutin mengonsumsi jus lidah buaya di pagi hari.
Apa saja? Yuk, simak!
1. Obat Gangguan Pencernaan
Mengonsumsi lidah buaya saat perut kosong membantu memperbaiki sistem pencernaan.
Bukan hanya itu saja, gangguan pencernaan seperti sembelit, tingkat keasaman lambung sampai gas bisa dihilangkan dengan lidah buaya.
Pasalnya lidah buaya mengandung nutrisi seperti makanan lengkap bagi tubuh.
2. Berikan Vitamin dan Mineral
Lidah buaya dipercaya memiliki kandungan mineral yang baik bagi tubuh.
Selain itu tanaman ini juga memilii banyak vitamin dan antioksidan.
Mengonsumsi lidah buaya saat perut kosong di pagi hari akan membantu tubuh bekerja lebih optimal.
3. Buang Racuh pada Tubuh
Mengonsumsi lidah buaya saat perut kosong juga akan membuang racun pada tubuh.
Lapisan lateks dalam lidah buaya memiliki fungsi sebagai obat pencahar.
Hal ini terjadi karena kandungan zat aloin yang dapat melancarkan pencernaan.
Racun-racun dan zat yang tidak baik bagi tubuh jadi lebih mudah dibuang, deh.
4. Obat Anemia
Selain bagus untuk pencernaan ternyata lidah buaya sangat baik untuk penderita anemia.
Kondisi anemia atau kekurangan darah ini memang mempunyai dampak buruk bagi tubuh.
Saat anemia, tubuh akan tampak pucat dan badan akan sangat lemah.
Nah, kandungan zat besi dan antioksidan yang tinggi pada lidah buaya akan membantu untuk mengatasi anemia.
5. Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Lidah buaya ternyata juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh, lo.
Sistem imun yang kuat akan membuat tubuh jarang terserang penyakit.
Nah, mengonsumsi lidah buaya saat perut kosong di pagi hari akan membantu tubuh memperkuat sistem imun.
Hal ini terjadi karena kadungan vitamin, dan mineral dalam lidah buaya sangat banyak.
Ternyata mengonsumsi lidah buaya dapat membuat tubuh lebih sehat, nih.
Untuk hasil terbaik, jangan lupa selalu mengonsumsi jus lidah buaya saat perut kosong sebelum memulai hari, ya.
(Penulis: Siti Afifah)
