Bagikan :
Namun, kebiasaan makan dan minum sambil berdiri justru disarankan untuk orang yang memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Kebiasaan makan dan minum dalam keadaan berdiri cocok dilakukan bagi pasien gastroesophageal reflux disease atau yang sering kita sebut dengan GERD.
Ini karena risiko naiknya asam lambung ke kerongkongan akan jadi lebih kecil jika pengosongan lambung berlangsung lebih cepat.
2. Perut Kembung
Tahukah teman-teman? Ketika kita memilih untuk makan dan minum sambil berdiri, ini membuat makanan atau minuman tidak tercerna dengan baik, lo.
Makanan dan minuman yang tidak tercerna dan terserap dengan baik oleh usus ini lah yang bisa membuat perut kita menjadi kembung.
Tak hanya itu saja, makan atau minum sambil berdiri biasanya akan membuat kita untuk menelan lebih cepat.
Nah, hal ini bisa membuat udara yang masuk ke dalam sistem pencernaan terlalu banyak dan mengakibatkan perut menjadi kembung.
Perut kembung bisa menyebabkan rasa tidak nyaman, perut terlihat membesar hingga rasa nyeri.
3. Makan Berlebihan
