Bagikan :
SONORABANGKA.ID - Merupakan Kanker adalah penyakit yang ditandai dengan adanya sel atau jaringan yang tumbuh abnormal.
Kanker bersifat ganas, tumbuh dengan cepat, tak terkendali, dan dapat menyebar ke bagian lain sehingga menyebabkan kerusakan fungsi organ dan bisa mengakibatkan kematian.
Untuk mencegah kanker bisa dilakukan dengan mengubah pola makan menjadi lebih sehat. Termasuk menghentikan rokok dan konsumsi alkohol.
Lalu, apa saja makanan yang dapat mencegah munculnya kanker?
Dihimpun dari berbagai sumber, berikut 13 makanan untuk mencegah timbulnya kanker:
1. Ikan
Dikutip dari MedicalNewsToday, ikan berlemak seperti salmon, makerel, dan ikan teri dapat membantu seseorang terhindar dari penyakit kanker.
Hal itu dikarenakan ikan berlemak mempunyai asam lemak omega-3 yang memiliki sifat antikanker. Selain itu, ikan juga mengandung vitamin B dan potasium yang baik bagi tubuh.
2. Apel
