Ilustrasi bayi tidur
Ilustrasi bayi tidur ( javi_indy)

Dari Usia Bayi Sampai 2 Tahun, Ini Durasi Tidur yang Ideal untuk Anak

31 Juli 2023 10:43 WIB

Total durasi tidur: 15,5 jam, tidur di siang hari 7 jam dan tidur di malam hari 8-9 jam

3 bulan

Total durasi tidur: 15 jam, tidur di siang hari 4-5 jam dan tidur di malam hari 9-10 jam

6 bulan 

Total durasi tidur: 14 jam, tidur di siang hari 4 jam dan tidur di malam hari 10 jam

9 bulan

Total durasi tidur: 14 jam, tidur di siang hari 3 jam dan tidur di malam hari 11 jam

1 tahun

Total durasi tidur: 14 jam tidur di siang hari: 3 jam tidur di malam hari: 11 jam

1,5 tahun

Total durasi tidur: 13,5 jam tidur di siang hari: 2,5 jam tidur di malam hari: 11 jam

2 tahun

Total durasi tidur: 13 jam tidur di siang hari: 2 jam tidur di malam hari: 11 jam

Namun, ada kemungkinan bayi dan anak akan terbangun di tengah tidurnya baik saat siang atau malam hari.

Khususnya bayi yang masih berusia 0-3 bulan, ritme tidur yang sering terbangun ini akan berlangsung sampai usia 6 bulan.

Kemudian bayi akan memiliki waktu tidur reguler yang tidak disertai dengan bangun-bangun mendadak.

Lalu, pada usia balita atau prasekolah, durasi tidur mereka akan menyerupai durasi tidur orang dewasa.

Ya, semoga ini bisa bermanfaat!

Artikel ini telah terbit di https://nakita.grid.id/read/023317242/jangan-sampai-anak-kurang-tidur-ini-dia-durasi-tidur-yang-ideal-untuk-anak-mulai-dari-usia-bayi-sampai-2-tahun?page=all

Sumbernakita.grid.id
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm