Bagikan :
SONORABANGKA.ID - Adalah Jalan kaki merupakan olahraga dengan intensitas ringan yang minim cedera.
Walaupun minim cedera, tak jarang aktivitas satu ini diikuti dengan efek samping rasa sakit berupa nyeri pada telapak kaki.
Rasa sakit itu umumnya disebabkan karena kondisi medis atau cedera saat Anda berjalan kaki. Hal ini bisa terjadi apabila terlalu lama jalan kaki.
Lantas, apa saja penyebab telapak kaki sakit saat berjalan?
Penyebab telapak kaki sakit saat berjalan
American Podiatric Medical Association menyebutkan bahwa sekitar 77 persen orang dewasa di Amerika Serikat pernah mengalami masalah kaki ketika berjalan.
"Kaki memiliki tulang yang hampir sama banyaknya dengan tangan dan pergelangan tangan, jadi kaki adalah bagian yang rumit," kata Rick Olderman, seorang ahli terapi fisik ortopedi di Denver, dikutip dari Prevention,
Biasanya rasa sakit pada kaki sering disepelekan dan baru diperiksa ketika sudah mengganggu aktivitas Anda.
Berikut 6 penyebab telapak kaki sakit saat berjalan:
1. Fasciitis plantaris
