Bagikan :
SONORABANGKA.ID - Adalah Kopi hitam yang dikonsumsi tanpa gula dan pemanis buatan telah dikenal sebagai minuman yang bermanfaat bagi tubuh.
Selain memberikan dorongan energi di pagi hari, beberapa penelitian menemukan manfaat kopi dalam membantu mengurangi risiko kanker prostat dan gagal jantung, dikutip dari Healthifyme (2/2/2024).
Meskipun memiliki rasa yang pahit, banyak orang menyukai kopi hitam yang kuat. Minuman ini bahkan sering dijadikan bagian dari diet untuk mereka yang sedang menurunkan berat badan.
Akan tetapi, bagi beberapa orang dengan kondisi medis tertentu, kopi hitam mungkin bukanlah minuman yang menyehatkan.
Lantas, siapa saja yang sebaiknya tidak minum kopi hitam?
Kelompok orang yang sebaiknya tidak minum kopi hitam
Berikut orang dengan kondisi medis yang tidak dianjurkan untuk minum kopi hitam:
1. Penderita irritable bowel syndrome (IBS) atau sindrom iritasi usus
Ahli gizi dan diet terdaftar yang berbasis di Seattle, AS, Angel Planells mengatakan, orang dengan kondisi IBS tidak dianjurkan minum kopi hitam.
IBS adalah gangguan pencernaan yang memengaruhi usus besar. IBS sering kali menyebabkan gejala seperti nyeri perut, kram perut, kembung, diare atau konstipasi.
