Bagikan :
Waktu tidur yang salah seperti kebiasaan begadang di malam hari juga bisa memengaruhi aktivitas kita.
Ketika kita terjaga pada malam hari, seringkali kita malah akan merasa mengantuk di siang hari.
Maka dari itu, usahakan tidur di waktu yang tepat dan tidak begadang ya Sahabat NOVA.
Ketika kita sudah merasa tidur cukup delapan jam, namun selalu merasa lelah dan ngantuk di siang hari ini bisa mengindikasikan ada yang salah pada tubuh kita.
Jadi, tak ada salahnya loh untuk memeriksakan kondisi tubuh ke dokter jika mengalami seperti ini.
Artikel ini telah terbit di https://nova.grid.id/read/051909760/4-penyebab-rasa-kantuk-selalu-datang-di-siang-hari-saat-beraktivitas?page=all
