Bagikan :
2. Gerakan mengunyah
Kita bisa juga menghilangkan lemak di pipi dengan melakukan gerakan mengucah.
Olahraga ini bisa meregangkan otot di sekitar bibir, rahang, dan pipi kita demi terciptanya tulang pipi dan garis rahang yang menonjol.
Caranya, duduk atau berdiri dengan punggung lurus.
Pastikan bibir tetap tertutup lalu gerakkan rahang seolah-olah kita sedang mengunyah.
Lalu, tarik napas dengan hidung dan tekan lidah Anda ke rahang bawah, dan buang napas dengan mulut.
Tahan selama 5 detik, dan ulangi sebanyak 10 kali.
3. Menarik bibir
Cara menghilangkan lemak di pipi ini, jika dilakukan secara teratur dapat mengangkat otot-otot wajah dan menghilangkan pipi tembam.
Kita cukup duduk atau berdiri, dengan kepala dipegang secara normal.
Angkat bibir bawah dengan cara mendorong rahang bawah keluar.
Rasakan peregangan pada otot dagu dan garis rahang.
Tahan selama 10-15 detik, dan rileks. Ulangi sebanyak 10 kali.
