Bagikan :
2. Mandi dengan Air Panas
Lebih baik tidak mandi dengan air hangat, karena air hangat justru akan menjadilan kulit kita mudah kering.
Mandi pagi sebaiknya dengan air biasa atau dingin.
Hal ini agar tubuh mudah untuk merangsang aktivitas otak dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
3. Memeriksa Ponsel Terlalu Lama
Media social memang sangat besar pengaruhnya dalam kehidupan manusia.
Sebagian orang bahkan mengalami ketagihan akan media sosial ini.
Bahkan banyak orang memiliki kebiasaan langsung memeriksa ponsel setelah bangun tidur.
Kalau kita pikirkan ini tentu membuang waktu untuk hal yang lebih bermanfaat.
