Ingat! Kesehatan adalah hal utama nggak hanya di masa pandemi. And lo tau nggak? Toge punya peran krusial dalam menjaga organ vital tubuh lo, yakni jantung.

Vitamin K punya peran krusial dalam mencegah penyumbatan darah, salah satu pemicu terjadinya penyakit jantung koroner.

Manfaat toge untuk pria berikutnya adalah memastikan asupan vitamin K tercukupi sehingga tidak ada celah penumpukan kalsium di dalam tubuh yang mana hal ini bisa berdmapak negatif bagi kesehatan.

5. Menjaga kekuatan tulang

Kandungan mangan dalam toge sangat bermanfaat dalam menjaga kekuatan tulang hingga usia tua sekalipun.