Tauge
Tauge ( HAI Online)

Ini Nih Pentingnya Cowok Konsumsi Toge di Musim Pandemi Kayak Sekarang

4 Agustus 2021 09:31 WIB
 4. Mengurangi risiko jantung koroner
 

Ingat! Kesehatan adalah hal utama nggak hanya di masa pandemi. And lo tau nggak? Toge punya peran krusial dalam menjaga organ vital tubuh lo, yakni jantung.

Vitamin K punya peran krusial dalam mencegah penyumbatan darah, salah satu pemicu terjadinya penyakit jantung koroner.

Manfaat toge untuk pria berikutnya adalah memastikan asupan vitamin K tercukupi sehingga tidak ada celah penumpukan kalsium di dalam tubuh yang mana hal ini bisa berdmapak negatif bagi kesehatan.

5. Menjaga kekuatan tulang

Kandungan mangan dalam toge sangat bermanfaat dalam menjaga kekuatan tulang hingga usia tua sekalipun.

 Ketika zat mangan berpadu dengan vitamin D, kalsium, magnesium, dan juga zinc, maka massa tulang akan semakin baik. Risiko mengalami osteoporosis pun berkurang.
 
6. Melancarkan pencernaan

Manfaat toge untuk pria yang juga nggak kalah penting adalah untuk melancarkan pencernaan. Soalnya, toge mengandung serat.

Serat adalah zat yang telah terbukti mampu melancarkan pencernaan dan mencegahnya dari sejumlah masalah seperti susah buang air besar alias sembelit. (*)

SumberHAI Online
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm