Ilustrasi kesepian dan stres di masa pandemi.
Ilustrasi kesepian dan stres di masa pandemi. ( FREEPIK)

Ini 3 Tahap Psikologis yang Dilalui selama Pandemi Covid-19. Mau Tahu?

31 Oktober 2021 09:01 WIB

Beberapa indikasi juga bisa menyebabkan kualitas hidup menurun dalam tahap ini.

Antara lain daya beli yang menurun drastis, ketersediaan barang menjadi langka, semua rencana sulit tergapai sesuai target.

Ini akan membuat kehidupan terasa berjalan lambat, penuh kejenuhan, dan kekhawatiran.

Jika kondisi ini terus terjadi dalam jangka waktu panjang dan tidak bisa dikelola sendiri, seseorang bisa saja meningkatkan konsumsi rokok, alkohol, dan penyalahgunaan obat yang mungkin pada awlanya dimaksudkan untuk meringankan beban pikiran

3. Tahap penerimaan

Tahap penerimaan berkaitan dengan standar normal yang baru. Ketika Anda telah berhasil melampaui tahap sebelumnya, kata Leo, akhirnya akan timbul sikap penerimaan tanpa syarat terhadap kondisi yang ada.

Tahap ini diikuti oleh berbagai perubahan dalam pola hidup dan kebiasaan.

Hal ini terjadi karena kemampuan beradaptasi seseorang yang membuat mampu untuk mengembangkan kebiasaan-kebiasaan baru.

Selain itu, juga akan timbul kemampuan memandang kehidupan dengan cara yang lebih realistis terhadap situasi sebelumnya dianggap sebagai disrupsi pada semua aspek kehidupannya.

SumberKOMPAS.com
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm