Bagikan :
Tidak hanya itu, kata Leo, berbagai informasi yang beredar terkait pandemi ini juga membuat hidup semakin mencekam.
"Tidak sedikit yang mengalami kecemasan tinggi karena khawatir tertular, sulit konsentrasi, yang kemudian diikuti oleh perubahan pola makan dan pola tidur," ujar dia.
Keadaan ini akan membuat penyakit kronis yang sudah lama dialami, akan mulai kembali tidak stabil.
Termasuk gangguan-gangguan psikis yang sebelumnya pernah dialami.
2. Tahap kebingungan dan ketidakpastian
Pada tahap kedua ini, Anda akan merasa kelelahan secara mental karena merasa tidak adanya kepastian kapan pandemi berakhir.
Selain itu, Anda juga bisa merasa kehilangan kendali atas diri sendiri.
Bahkan tidak sedikit warga yang saat merasakan tahap kedua ini bertepatan dengan kondisi terhentinya sumber penghasilan untuk memenuhi kebutuhan hidup sehari-hari.
"Kualitas hidup dengan sendirinya menurun, berbagai hal yang biasa dengan mudah terpenuhi, saat ini menjadi mustahil," kata dia.
