Bagikan :
Yoga dikenal bermanfaat dalam kesehatan mental dan meningkatkan kepercayaan diri.
Ritual sehat ini juga jadi favorit banyak artis agar tetap awet muda, salah satunya Sophia Latjuba.
Tak hanya itu, yoga juga melatih fleksibilitas tubuh sehingga bisa beraktivitas dengan perasaan lebih ringan.
2. Gym
Gym tidak perlu yang mahal lo, Sahabat NOVA.
Yang terpenting kita merasakan manfaat dari pemakaian alat gym untuk mengencangkan otot dan membakar lemak.
Bagi Angel Karamoy, gym juga sebagai salah satu tips jaga berat badan dan awet muda.
3. Bersepeda
Angel Karamoy juga rutin menjalani olahraga bersepeda.
Olahraga sepeda menjadi hobi baru Angel Karamoy beberapa tahun belakangan ini.
Bahkan Angel Karamoy rela mengelurkan uang hingga Rp 60 juta untuk membeli sepeda merk Cervel.
Hal itu terlihat kala Angel Karamoy mengenakan seragam sepedanya.
4. Golf
Olahraga Golf sendiri memang jadi salah satu terfavorit Angel Karamoy.
Angel Karamoy kerap bermain golf bersama pasangannya.
Tetapi tidak jarang pula ia menghabiskan waktu sendiri untuk menyehatkan diri.
Nah, mau meniru tips ala Angel?
Artikel ini telah terbit di https://nova.grid.id/read/053405075/rahasia-angel-karamoy-jaga-berat-badan-rutin-lakukan-4-ritual-ini?page=all
