SonoraBangka.id - Penyakit asam urat merupakan salah satu kondisi radang sendi yang disebabkan penumpukan kristal asam urat.

Asam urat biasanya menyerang orang tua atau lanjut usia.

Namun kini banyak anak muda yang mulai merasakan gejala penyakit persendian ini.

Tapi jangan khawatir karena ada cara menghilangkan asam urat dengan ampuh.

Cukup mengonsumsi bahan alami yang mudah ditemukan di sekitar kita.

Melansir Kontan, berikut ini penjelasan selengkapnya:

1. Kopi

Cara menghilangkan asam urat di kaki dan tangan secara alami yang pertama adalah dengan minum kopi.

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa minum kopi dapat membantu mengurangi kadar asam urat dengan dua cara.

Pertama adalah kandungan enzim yang terdapat pada kopi dapat memecah purin di dalam tubuh yang berkhasiat menurunkan tingkat produksi asam urat.

Kemudian kopi juga merupakan minuman yang bersifat diuretik yang membuat hasrat buang air kecil lebih sering dari biasanya.

Oleh karena itu, penderita asam urat dapat meminum kopi secara rutin sekaligus mengonsumsi air yang banyak untuk membantu ginjal saat membuang asam urat melalui urine.  

2. Apel 

Cara menghilangkan asam urat di kaki dan tangan secara alami yang ketiga adalah makan buah apel.

Kandungan pada buah apel sangat baik untuk penderita asam urat.

Apel diperkaya dengan asam malat yang mampu menetralkan asam urat di dalam darah.

3. Jeruk nipis atau lemon

Cara menghilangkan asam urat di kaki dan tangan secara alami yang ketujuh adalah minum sari jeruk nipis atau lemon.

Jeruk nipis atau lemon diperkaya dengan kandungan vitamin C yang tinggi.

Kandungan vitamin C pada buah-buahan sitrus itu dapat membantu tubuh menetralkan asam urat dan membuangnya secara maksimal melalui urine.

4. Pisang

Cara menghilangkan asam urat di kaki dan tangan secara alami yang ke-10 adalah konsumsi buah pisang.

Mengonsumsi pisang juga termasuk ke dalam diet yang baik untuk para penderita asam urat.

Khasiat rutin mengonsumsi pisang adalah dapat menurunkan asam urat tinggi secara alami.

Nah itulah cara menghilangkan asam urat dengan bahan alami.

Bisa di coba ya!

Artikel ini telah trebit di https://nova.grid.id/read/053529462/pakai-bahan-alami-ini-cara-menghilangkan-asam-urat-yang-ampuh?page=all

TERKINI

Kemenhub Mulai Untuk Percobaan Uji KIR Digital di 10 Lokasi

28 September 2024 20:18 WIB

PLN Laksanakan Program BPBL Kementerian ESDM dan Komisi VII DPR RI

28 September 2024 19:06 WIB

Ini 7 Rekomendasi Kado Valentine untuk Cowok yang Murah dan Berkesan

28 September 2024 13:53 WIB

Koleksi yang Terinspirasi dari Konsep Blooming Elegant Ini Bisa Jadi Pilihan! Ini Tips agar Tetap Stylish untuk Muslimah

28 September 2024 13:41 WIB