Ragam komoditas rempah pun dipajang berjejer, mulai dari kayu ules, jahe, kapulaga, kunyit, jinten hitam, pala, sereh, cengkih, hingga lada pada peresmian Pusat Penelitian Tanaman Rempah Indonesia oleh PT Sido Muncul.(KOMPAS.com/Yakob Arfin)
Ragam komoditas rempah pun dipajang berjejer, mulai dari kayu ules, jahe, kapulaga, kunyit, jinten hitam, pala, sereh, cengkih, hingga lada pada peresmian Pusat Penelitian Tanaman Rempah Indonesia oleh PT Sido Muncul.(KOMPAS.com/Yakob Arfin) ( KOMPAS.COM)

9 Tanaman Herbal Untuk Penurun Berat Badan dan Cara Membuatnya

Oliver Doanatama Siahaan -
18 Juni 2023 20:27 WIB
  • Rebus secangkir air di dalam panci
  • Tambahkan sejumput kunyit ketika air sudah mendidih
  • Taburkan sedikit bubuk kayu manis
  • Lalu masak dengan api kecil.

Anda bisa menambahkan sesendok madu untuk memberikan rasa manis.

2. Kayu manis

Kayu manis terbukti menyeimbangkan gula darah sehingga membuat tubuh merasa kenyang lebih lama.

Menurut Times Now News, kayu manis mengandung sifat antimikroba, antiparasit, dan antioksidan. Berikut cara membuat ramuan kayu manis: 

  • Rebus secangkir air dalam panci
  • Tambahkan setengah sendok teh bubuk kayu manis ke dalam air
  • Lalu biarkan sampai dingin

Anda bisa menambahkan satu sendok teh madu organik mentah ke dalam air kayu manis dan aduk.

3. Jahe

Sama seperti kayu manis, jahe membantu mengontrol gula darah yang dapat membantu mencegah lonjakan kadar glukosa setelah mengonsumsi makanan kaya gula atau karbohidrat.

Tanaman rempah satu ini memiliki sifat membakar lemak.

Dilansir dari Medical News Today, berikut cara membuat ramuan jahe penurun berat badan: 

  • Potong jahe seukuran jari kelingking
  • Masukkan potongan jahe ke dalam air mendidih
  • Rebus sebalam 5-10 menit
  • Saring sebelum diminum.

4. Jinten

Tag:

Cara menurunkan berat badan

Berat badan

Ramuan herbal

Tanaman herbal

Ramuan herbal penurun berat badan

Tanaman herbal penurun berat badan
SumberKOMPAS.com
PenulisOliver Doanatama Siahaan
EditorOliver Doanatama Siahaan
KOMENTAR
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
TERKINI

Ada 6 Cara Menghilangkan Efek Kopi Agar Bisa Segera Tidur, Mau Tahu?

25 November 2024 15:07 WIB

Pesona dan Harga Tiket Terbaru 2025 Pantai Pasir Padi Pangkalpinang

25 November 2024 15:00 WIB

Pertamina Eco RunFest 2024 Bebas Karbon Tuai Pujian, Pelari Terbaik 10K Pria: Jalurnya Sangat Clear!

25 November 2024 14:52 WIB

Mau Tahu? Ini Oleh-Oleh yang Bisa Dibeli di Mekkah Selain Air Zamzam

25 November 2024 14:28 WIB
KOMENTAR
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
LOAD MORE
STREAMING
Sonora Bangka
101.1 fm
Palupi Bangka
103.5 fm
Prima Bangka
105.9 fm
Bangka
94.4 fm
POPULAR
1

HUT Provinsi Bangka Belitung ke 24 : Besame Kite Pacak, Babel Hebat

CHART LAGU
TAG POPULAR