Ilustrasi efek mengonsumsi madu terhadap gula darah.(iStockphoto/Alena Bogdanova)
Ilustrasi efek mengonsumsi madu terhadap gula darah.(iStockphoto/Alena Bogdanova) ( KOMPAS.COM)

Harus Dibatasi, Ini Untuk Efek Samping Terlalu Banyak Mengonsumsi Madu

26 Desember 2023 18:42 WIB

Bila hal tersebut terjadi, konsumsi madu secara berlebihan dapat memengaruhi fungsi jantung.

2. Menaikkan berat badan

Alasan lain mengapa madu sebaiknya tidak dikonsumsi dalam jumlah yang banyak karena bahan ini bisa menambah berat badan.

Karena alasan itulah, orang yang sedang berusaha menjaga berat badan perlu mengontrol jumlah madu yang dikonsumsi.

Madu dapat menaikkan berat badan karena bahan ini mengandung kalori, gula, dan karbohidrat dalam jumlah yang tinggi.

3. Meningkatkan kadar gula darah

Kadar gula darah atau glukosa juga dapat meningkat jika mengonsumsi madu secara berlebihan.

Hal tersebut terjadi karena madu mengandung gula dan karbohidrat dalam jumlah yang banyak.

Bagi penderita diabetes, peningkatan kadar gula darah karena mengonsumsi madu bisa berbahaya.

4. Menyebabkan masalah perut

SumberKOMPAS.com
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm