Bagikan :
SONORABANGKA.ID - Adalah Brokoli biasanya diolah menjadi sajian sup atau ditumis seperti sayuran pada umumnya.
Tapi brokoli juga bisa disajikan dalam bentuk jus brokoli sehingga nutrisi di dalamnya bisa mudah diserap.
Lantas, apa saja manfaat jus brokoli?
6 manfaat minum jus brokoli
Dihimpun dari berbagai sumber, berikut manfaat minum jus brokoli untuk kesehatan:
1. Menjaga kesehatan peredaran darah
Dikutip dari LiveStrong, seseorang yang minum jus brokoli secara rutin bisa mendapatkan manfaat untuk melancarkan peredaran darah.
Brokoli mengandung vitamin K yang tinggi yang juga dapat mengatasi sumbatan kalsium di aliran darah dan mencegah aterosklerosis.
2. Memperbaiki sel-sel tubuh
Manfaat kedua dari minum jus brokoli adalah dapat membantu memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak sehingga memberikan dukungan untuk sistem kekebalan tubuh atau imunitas.
