Bagikan :
SONORABANGKA.ID - Adalah Madu di pasaran terdiri dari dua jenis, yaitu madu murni dan madu yang sudah diproses.
Madu non-murni sudah melalui proses pasteurisasi dengan memakai suhu tinggi.
Panas yang tinggi akan membunuh ragi dan bakteri yang tidak diinginkan, memperbaiki warna dan tekstur, menghilangkan kristalisasi, dan memperpanjang umur simpan.
Tapi, banyak nutrisi bermanfaat juga ikut hancur dalam proses pasteurisasi pada madu.
Apabila tertarik untuk mencoba madu murni, ini beberapa manfaat kesehatan yang akan dirasakan tubuh.
Manfaat mengonsumsi madu murni
1. Meredakan sakit tenggorokan dan batuk
Sejak zaman dahulu, madu dikenal sebagai obat sakit tenggorokan yang meredakan rasa sakit dan membantu mengatasi batuk.
Agar khasiatnya bertambah, madu murni dapat dicampurkan ke dalam teh dan lemon saat flu menyerang, dikutip dari Healthline.
Tinjauan studi pada 2021 menunjukkan bahwa madu mungkin lebih unggul daripada bentuk perawatan lain dalam memperbaiki infeksi saluran pernapasan atas.
