Bagikan :
SonoraBangka.id - Biasanya, setelah menikmati libur panjang, belum tentu orang langsung bisa kembali bekerja optimal.
Bila jadi di hari pertama bekerja kembali, otak belum bisa konsentrasi atau masih kelelahan akut.
Alih-alih maksimal, ini justru menjadi kontra produktif.
Untuk mengatasinya, ada beberapa yang bisa dilakukan untuk membangkitkan semangat bekerja.
1. Siapkan satu hari di rumah
Idealnya, untuk menyiapkan fisik dan mental sebelum kembali bekerja, sisakan satu-dua hari di rumah saja.
Ini bisa dibilang sebagai transisi dari mood liburan ke mood bekerja.
Tinggal di rumah seperti mengembalikan pikiran kembali pada rutinitas.
Ini juga memberikan waktu untuk membongkar koper, menyiapkan pakaian, dan materi pekerjaan.
2. Awal hari dengan me time
Di hari pertama bekerja awali dengan me time. Ini berfungsi untuk memberi semangat lebih.
Begitu bangun pagi, sempatkan untuk stretching, berdoa atau meditasi. Jangan lupa sarapan sehat.
Usahakan jangan berangkat buru-buru agar tidak stres di jalanan.
Begitu tiba di kantor, bersihkan meja agar kerja pun lebih semangat.
3. Buat daftar kerjaan mingguan
Untuk lebih konsentrasi buat daftar tugas selama seminggu. Tuliskan target yang harus dicapai per harinya.
Mulai dari kerjaan rutin, seperti membalas email, perencanaan rapat, atau meeting.
Setelah itu dilanjutkan dengan pekerjaan yang tertunda lainnya.
Dengan adanya daftar ini pekerjaan pun lebih terorganisir dan bisa ditakar.
4. Hindari meeting di hari pertama
Bila Anda seorang manager, sebaiknya hindari meeting di hari pertama.
Biarkan setiap orang, termasuk diri sendiri menyesuaikan diri dengan suasana kantor.
Kalau pun ada meeting mendadak lakukan setelah makan siang dan usahakan tidak terlalu lama.
Karena semua belum 100% berkonsentrasi, rapat yang terlalu lama malah tidak optimal.
5. Mulai dengan yang paling sulit
Salah satu cara kembali tune in pada pekerjaan adalah mulai dengan tugas yang paling sulit.
Ini memang sering membuat jadi stres tapi juga secara tidak langsung memaksa otak bekerja keras.
Begitu satu tugas paling sulit selesai, maka pekerjaan lainnya akan terasa lebih mudah dikerjakan.
Nah, dengan begitu orang pun jadi lebih semangat bekerja.
Artikel ini telah terbit di https://www.kabarbumn.com/ragam/115493365/tips-mengembalikan-semangat-bekerja-setelah-libur-panjang-sehingga-tidak-kontra-produktif?page=2
