Bagikan :
Meskipun teh hangat dengan madu sering digunakan sebagai pereda batuk dan cara untuk meredakan sakit tenggorokan, madu biasa juga bisa efektif.
Dua sendok teh madu mungkin sama efektifnya dengan jenis obat batuk tertentu dalam meredakan iritasi tenggorokan dan batuk.
Namun, terkadang madu dapat menyebabkan botulisme, yakni sejenis penyakit yang disebabkan oleh keracunan makanan pada anak di bawah usia satu tahun.
Jadi, jangan pernah memberikan madu kepada bayi.
Jika tenggorokan gatal Anda disebabkan oleh udara kering atau alergi, pelembab udara dapat membantu.
Meningkatkan kelembapan di udara akan membuat tenggorokan Anda tidak terlalu kering saat Anda bernapas.
Humidififier juga dapat membantu mencegah lendir mengering dan mengiritasi bagian belakang tenggorokan Anda, menyebabkan gatal atau batuk. Anda juga bisa mandi air panas dengan banyak uap untuk hasil yang serupa.
Sementara minuman hangat dapat membantu meredakan sakit tenggorokan pada beberapa orang, yang lain menemukan bahwa suhu dingin bekerja lebih baik untuk membuat tenggorokan mereka terasa nyaman.
Es loli atau es lilin, maupun minuman yang sangat dingin bisa membantu untuk meredakan tenggorokan gatal. Solusi ini juga membuat Anda tetap terhidrasi sekaligus mengurangi rasa sakit atau gatal yang Anda rasakan.
