Bagikan :
SonoraBangka.id - Diketahui akhir-akhir ini, beredar video penyanyi Ardhito Pramono tiba-tiba terjatuh di atas panggung.
Dalam sebuah unggahan di Instagram, Ardhito Pramono menjelaskan bahwa kejadian tersebut terjadi akibat ia mengalami serangan maag.
"Ternyata selama ini saya mengidap penyakit maag akut yang membuat insiden kurang menyenangkan semalam," tulis Ardhito Pramono.
Pada dasarnya, maag bisa kambuh secara tak terduga dan harus ditangani dengan cepat.
Maka, penting bagi Kawan Puan untuk mengetahui cara mengatasi maag kambuh tanpa obat agar bisa memberikan penanganan secara tepat.
Melansir Kontan, berikut lima cara mengatasi maag kambuh tanpa adanya konsumsi obat.
1. Makan Pisang
Pisang ternyata mengandung jumlah potasium yang baik untuk melawan maag.
Dengan memakan pisang dalam keadaan yang matang, rasa sakit akibat maag yang Kawan Puan alami dapat mereda.
2. Kunyah Permen Karet
Permen karet merangsang produksi air liur yang menjaga agar kadar asam di kerongkongan tetap rendah.
Mengunyah permen karet setengah jam setelah makan dapat mengurangi rasa mulas akibat maag akut yang diderita.
3. Konsumsi Jahe
Jahe yang hangat ternyata dapat membantu meredakan maag.
Kamu bisa mencampur potongan jahe ke masakan dan memakannya saat sedang mengalami maag.
Kawan Puan juga bisa merebus jahe dan menjadikannya minuman seperti wedang jahe yang nikmat dan hangat.
4. Kendurkan Pakaian
Kawan Puan, mengendurkan atau melonggarkan pakaian, termasuk ikat pinggang ternyata dapat meringankan gejala maag.
Hal ini karena kita memberikan ruang bagi perut untuk mengembang.
Hindari pakaian yang terlalu ketat atau ikat pingang terlalu kencang saat kamu mengalami serangan maag.
5. Makan dengan Porsi Kecil
Kawan Puan dapat mengonsumsi makanan dengan porsi kecil secara perlahan untuk mengurangi rasa sakit akibat maag.
Makan dengan porsi besar berpotensi memberikan tekanan pada katup yang menyebabkan keasaman.
Hal itu menyebabkan maag kambuh karena asam lambung naik.
Demikian lima cara mengatasi serangan maag akut seperti Ardhito Pramono tanpa obat-obatan.
Jika Anda memiliki maag akut, ada baiknya menjaga pola makanmu agar maag tidak kambuh.
Jangan lupa juga untuk selalu makan tepat waktu dengan porsi yang cukup untuk dirimu sendiri.
Artikel ini telah terbit di https://www.parapuan.co/read/533690284/belajar-dari-ardhito-pramono-ini-cara-mengatasi-maag-kambuh-tanpa-obat?page=all
